Pocos antes del mediodía y tal como se preveía la temperatura en nuestra ciudad alcanza los 33 grados y la térmica los 45. Con viento del Noroeste se vive una jornada de extremo calor según los reportes que brinda del Radio Club Necochea.
En medio de la ola de calor Defensa Civil difundió las precauciones para evitar golpes de calor y otros problemas de salud relacionados con las altas temperaturas.
Recomendaciones:
Vestimenta: Usar ropa ligera y de colores claros para mantenerse fresco.
Exposición solar: Evitar la exposición directa al sol, especialmente en las horas pico de calor.
Hidratación: Beber abundante agua a lo largo del día para mantenerse hidratado.
Protección: Usar gorra y protector solar para protegerse del sol.
Alimentación: Consumir frutas y verduras frescas, que ayudan a hidratar el cuerpo.
Evitar: Limitar el consumo de alcohol, bebidas azucaradas y muy calientes.
Medidas adicionales:
Defensa Civil recomienda mantenerse informado sobre el pronóstico del tiempo y seguir las indicaciones de las autoridades.
Se aconseja prestar especial atención a niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, ya que son más vulnerables a los efectos del calor.
En caso de presentar síntomas de golpe de calor, como mareos, náuseas, dolor de cabeza1 o confusión, buscar atención médica de inmediato.