Se viene una semana de mucho calor en la ciudad, con indicadores que superarán los 30º.
Toda esta semana habrá altas temperaturas, por lo cual tomar recaudos será clave para poder seguir disfrutando y sufrir un golpe de calor, deshidratación o un bajón de presión.
Para ello TSNNecochea.com.ar dialogó con el médico generalista Maximiliano Delfino quien brindó recomendaciones para pasar estos días sin inconvenientes.
Delfino marcó como prioritario mantenerse en lugares frescos, ventilados, hidratarse abundantemente con al menos 2 litros de agua por día y comer liviano.
También indicó que por precaución no salir, ni estar al rayo del sol entre las 11 y las 17 que son los momentos de más calor.Y en caso de salir usar protector factor 50.
También recomendó tomar líquidos salados, como un caldo o comer alimentos salados para levantar la presión. Esto principalmente para adultos mayores como bebés que son los que primero se descompensan.
Por último, en caso de estar expuestos al sol en las hora pico, posiblemente la persona se insole.
Los síntomas son mareo, desgano, dolor de cabeza. Para tratarlo se recomienda paños fríos en las axilas y la cabeza.
Por último se referirá la vestimenta. Lo más práctico es usar ropa liviana, gorro, y anteojos.