Para celebrar el Día Internacional del Yoga, profesores e institutos organizan para este sábado y domingo distintas prácticas y charlas gratuitas para fomentar el bienestar físico y mental.
El sábado, por un lado, el espacio de calle 22 bis 3056 entre 61 y 63, invita a compartir una tarde única de conexión, movimiento y celebración. De 14 a 18 hs habrá clases con distintas temáticas y este cronograma de temas.
14:00 hs – Bienvenida: ¿Qué celebramos en el Día Internacional del Yoga?
14:15 a 14:45 hs– Yoga para entrar al cuerpo + Sonidos de cuencos en Vivo. Con Silvana, Joha y Yoyi
15:00 a 15:30 hs– Yoga Progresivo – Movimiento, posturas y respiración con Vera
15:45 a 16:15 hs – Acroyoga – Volamos, jugamos, sonreímos con Gigi
16:30 a 17 hs – Yoga Suave – Bajamos a tierra, entramos en Savasana con Barbi
17 a 17.30 hs -Yoga Nidra – Desconectamos para conectarnos con Tere.
Con cupos limitados, los interesados deben contactarse al 2262-55-6487 (Joha)
En tanto, el domingo 22, en el espacio ubicado en calle 63 N° 3083, se realizará la segunda edición del Festi Yoga, también con distintas propuestas de charlas y experiencias en dos salas. Este es el detalle.
SALA DE ABAJO
- 09:30 hs – Claudia Issin y Paula Tolosa: Hatha yoga – vinyasa flow – pranayama
- 11:30 hs – Majo Rizzo: Anusara yoga
- 13:30 hs – Bárbara Severo Gago: Taller «Alimentos medicina»
- 15:30 hs – Anita Cascino: Taller «La influencia de la filosofía oriental en la occidental»
- 17:30 hs – Romina Smigliani: Resonancia del alma
SALA DE ARRIBA
- 09:30 hs – Celeste Lynn: Hatha yoga restaurativo
- 11:30 hs – Gisela Simon: Taller «Volver a sentir» – Sanar los vínculos desde la Biodescodificación y el Reiki
- 13:30 hs – Simone Jaume: Yoga flow
- 15:30 hs – Kalyan Sangat Kaur: Kundalini yoga tal cual lo transmitió Yoghi Bhajan
- 17:30 hs – Tere Baglivo: Yoga Nidra
Para conseguir tu entrada anticipada, puedes comunicarte al 2262 50-4334 o dirigirte a Calle 63 N° 3083.
El Día Internacional del Yoga se celebra en todo el mundo el 21 de junio. La fecha fue promulgada en el 2014 por la ONU con el objetivo de dar a conocer los beneficios que aporta esta disciplina milenaria para nuestro cuerpo y nuestra mente.