Con la exposición de las Licenciadas en Nutrición, Agustina Capilla y Mercedes Pecker culminaron las jornadas de la salud y el deporte impulsadas por la Secretaría de Salud de la Municipalidad de Necochea con el objetivo de concientizar sobre la importancia de mantener hábitos saludables y realizar actividad física.
Con la sala de conferencias colmada de niños y adolescentes en su gran mayoría, las profesionales que atienden en el Hospital Municipal explicaron los grupos de alimentos; la alimentación ideal para realizar actividad física, tanto en períodos de entrenamiento como el día de la competencia; hidratación; timing nutricional; destacando además que el descanso es tan vital como el ejercicio regular y una dieta balanceada.
Afirmando que el ejercicio físico y la nutrición se complementan continuamente, las nutricionistas recomendaron trabajar con profesionales del deporte y la salud para entrenar y nutrirse de la mejor manera, estimulando así el rendimiento deportivo, alcanzando los objetivos propuestos y cuidando su salud.